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免疫について関心を、持っていたら　「オートファジー」という言葉に　出会いました。 「オートファジー」とは、細胞が、内部の物質を分解して再利用する現象。老化や病気に深く関わることが、わかってきたようです。 それが、活発であ…

最近、読んだり、読み返した書籍です。 ―医者が教える食事術　　makita zenji ー医者が教える食事術　実践バイブル　　makita  zenji ーカラダが糖化しない賢い生活術　　　　　makita　　zenji…

万年青　おもと　と呼びます。 １５９０年の、家康さんが、江戸に移るさいに、万年青を送られ、 城が、大繁栄をしたので、引っ越し祝いとしておくる風習が、 広まったようです。長寿、健康、縁起のよい植物として、 愛されてきた古典…

自分の若かりし頃に、生で聴いたピアノ演奏を、思い出すことが、あります。 ホロビッツ、アラウ、リヒテル、ペライア、ゼルキン　　など等　 貴重な演奏を、コンサート会場で聞けて、今の自分を形成してると思います。 音色の美しさ、…

久ぶりに、学会のために、母校に行きました。 数十年ぶりでしたから、本当になつかしく思いました。 そこでは、ダルクローズ作曲 「Les     mouettes 」   カモメ　　と　　「Chantons     et  …

松方コレクションに、出かけました。 ー事業での成功の巨額の富を、美術品の収集にあてて下さったことへの 　感謝。 ー画家、クロード　モネとの交流を深め、たびたび訪れて、作品を 　頂いたりなど、たくさんの人々との交流をしたこ…

昔からの愛読書です。 「絵本で読む音楽の歴史」　 　－バロック音楽、バッハ 　－古典派、ベートーベン 　－ロマン派の音楽、ショパン 　　　音楽史に登場する作曲家の生涯と、その時代の社会的背景をたどり 　　　イラストを用い…

川崎市にある生田緑地に、出かけました。 宙と緑の科学館、日本民家園、岡本太郎美術館があり、 また、自然がいっぱいで、散歩や自然観察が、出来ます。 身近に、こういった環境があるのは、幸せです。

最近読んだ本です。 ー筋肉・関節の動きとしくみ事典 　Ｋａｗａｓｈｉｍａ　Ｔｏｓｈｉｏ ービタミン・ミネラル革命 　　Ｙａｍａｄａ　Ｔｏｙｏｆｕｍｉ ー栄養素図鑑 　　Makino    N…

最近、yoshitakeさんの絵本を読みました。 「みえるとか　みえないとか」 みえないことで、できることも、たくさんある。 せかいのかんじかたが、全然ちがうこと。 そもそも、みんな、ちょっとずつちがい、それぞれに、かん…